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查找手机号注册过的账号和密码是一个涉及到隐私和安全的问题，因此无法提供确切的方法或工具来直接找回账号和密码。不过，可以尝试以下几种方法来找回或查询相关信息。
1、官方渠道查询：访问相关平台的官方网站，通常会有“忘记密码”或“账号管理”等选项，可以通过手机号找回账号，按照页面提示，可能需要提供手机号、验证码等信息，然后可以查询到相关的账号，对于密码找回，通常需要手机号接收的验证码或者手机绑定的邮箱来重置密码。
2、第三方软件查询：有些第三方软件可以查询用户注册过的网站或应用，但这需要用户的授权，这类软件可能存在风险，使用时需要谨慎，即使找到了账号，也无法直接获取密码。
3、个人信息查询：如果曾经在一些平台留下了个人信息，包括手机号等，可以尝试使用这些信息来找回账号，但同样不能直接找回密码。
无论使用哪种方法，都需要谨慎对待个人隐私和安全，建议定期备份重要账号的信息，并保存在安全的地方，如果遇到困难，最好直接联系相关平台的客服寻求帮助，为了安全起见，不要将账号和密码保存在手机或电脑上，避免信息泄露。